Sömnbrist gör det svårt att styra känslor
26 april, 2021
Särskilt unga personer hade i experimentet svårt att reglera sina känslor när de sovit för lite. FOTO: Colourbox. Sömnbrist påverkar vår förmåga att kontrollera känslor. Håll koll på dig själv när du sovit för lite. Forskaren Sandra Tamm undersöker kopplingar mellan sömnbrist och depression. Försökspersonerna hade bara sovit tre timmar under ett och ett halvt dygn. De fick inte gå och lägga sig förrän tre timmar innan den tid då…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.