Rörelse och vila – så kan ni skapa balans på jobbet
1 september, 2023
Vissa sitter eller står för mycket på jobbet, medan andra har fysiskt tunga arbetsuppgifter. Båda varianterna kan leda till ohälsa. Nu kommer rekommendationer för hur man kan skapa rörelsevariation – oavsett vilken typ av arbete man har. 2021 kom Folkhälsomyndighetens rekommendationer om fysisk aktivitet och stillasittande. Huvudbudskapet var att röra sig mer och begränsa tiden man sitter. På Arbetsmiljöverket tyckte man att det budskapet behövde förtydligas. – Det finns många…
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.